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1、多进食豆类、谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

2、多进酸食少食盐

质的缺乏，减少癫痫的发作。

3、控制饮水

有学者认为：“饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

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